Am Samstag starten wir mit einer kleinen Body-Scan-Meditation mit ätherischen Essenzen. So kannst Du ganz sanft bei Dir ankommen, entspannen und loslassen. Nach einem kleinen Porridge und Teepause gehen wir für einen BreathWalk an die frische Luft: Wir laufen, atmen, sind ganz bei uns. Du kannst Dir mit den BreathWalk mehr Energie, Freude und Lebendigkeit schenken.

Anschließend stärken wir uns mit einem veganen Mittags-Snack. Danach gibt es einen Aroma Circle mit ausgewählten Essenzen und Du mischt Dir ein DIY-Produkt Deiner Wahl. Anschließend entspannen wir bei einer ganz sanften, Yin Yoga Session. Abgerundet wird dieser besondere Tag mit einer entspannenden, geführten Aroma-Mediation. Anschließend gibt es noch eine vegane Suppe und einem wohltuenden Abendtee. 

Am nächsten Morgen starten wir mit einem grünen Smoothie und machen dann einem BreathWalk. Danach gibt es einen Porridge und einer kleinen Teepause. Anschließend kommst Du in den Genuss von einer Shakti-Dance-Session. Nach dem gemeinsamen Mittagssnack gibt es eine angenehme Kundalini-Session.

Das Holy Mountain Retreat beenden wir gemeinsam mit einer Aroma-Mediation und mit einem Closing-Ritual, aus denen Du dann erholt und genährt in den Tag gleiten kannst. 

Frühbucher:innen 228 Euro, dann regulär 288 Euro

inkl. Mittag-Snack, kalt gepresster Saft, Tee & 4 Mini-Essenzen 
ohne Übernachtung / Anreise

Wir freuen uns auf Dich! 

Herzliche Grüße,

Barbara & Moni

In dem wunderschönen Bauernhaus, in dem das Retreat stattfindet, gibt es auch die Möglichkeit in einem der Doppelzimmer zu übernachten. Bitte kontaktiere für Buchungsanfragen Moni.